सेज जलाने से मिल सकते हैं कई फायदे, बस जान लें सही तरीका

मिलते हैं ये फायदे

सेज के धुएं से वातावरण में मौजूद नेगेटिव एनर्जी खत्म होती है और पॉजिटिव एनर्जी का फ्लो बढ़ता है। इसके साथ ही सेज, के धुएं में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। ऐसे में सेज जलाने से हवा में मौजूद बैक्टीरिया काफी हद तक खत्म हो जाता है, जिससे हवा साफ होती है।

इससे आपको मानसिक शांति मिल सकती है, जिससे आपका मूड भी बेहतर बना रहता है। साथ ही सेज आपके तनाव कम करने में भी यह सहायक साबित हो सकती है और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है। सेज की गंध कीड़े-मकोड़ों को दूर कर सकती है

इस तरह जलाएं सेज

सबसे पहले सेज के बंडल को किसी बर्तन में रखकर जाएं। इस दौरान आपको घर की सभी खिड़कियां और दरवाजे खोल देने चाहिए। अब सेज को जलाकर इसका धुआं घर में सभी कोनों में करें। इससे वातावरण में मौजूद नकारात्मकता समाप्त होती है और सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह बढ़ता है।